(1)呼吸要稳：一是要做到把胸式呼吸转变到腹式或胸腹联合式呼吸。二是气息充足后要均匀的发声，保障气息的持续循环。
 

(2)发音要准:一是口腔各器官协调配合，字正腔圆，发音饱满。二是讲话时气息要浮在声带上，犹如人走路要脚踏实地一样。

(3)发声要柔:一是柔和的发声习惯可以松弛声带，避免紧张和情绪变化引发声带痉挛及条件反射。二是柔和发声可提升气息控制和言语控制能力。

(4)注意停顿:一是要说短句多停顿，可以让气息归位下沉，保障充足的气息。二是停顿可以有更充足的时间去思考。

(5)节奏鲜明:口吃的现象本身就是节律失调的体现，我们要形成节奏鲜明的讲话习惯,就是要找到唱歌一样的规律，生活化的口吻，最终形成生活化的节奏。