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交际中的一点感悟

2016-03-11 16:22:27    来源:未知     作者:admin    点击量:127

[导读]:人们面对困境,情绪懊丧,那么怎样才能从不良情绪中摆脱出来呢?这就要换位思考,通过换位常常能使人的心理和情绪发生良性变化,得出完全相反的结论。 人生在世,难免遇到伤心事,苦闷事,有时会使人苦闷不堪。这时如果你能换位思考,发挥自己丰富的想象力和

 

      人们面对困境,情绪懊丧,那么怎样才能从不良情绪中摆脱出来呢?这就要换位思考,通过换位常常能使人的心理和情绪发生良性变化,得出完全相反的结论。



      人生在世,难免遇到伤心事,苦闷事,有时会使人苦闷不堪。这时如果你能换位思考,发挥自己丰富的想象力和多角度的思考力,极力从不幸中寻找,挖掘出积极因素来,就能转“忧”为“喜”。开拓出一片新的天地,从“山穷水尽”转为“柳暗花明”,在很多情况下,人们的痛苦与快乐,并不是由客观环境因素决定的,而是由自己的心态,情绪决定的。遇到同一件事,有人感到痛苦,有人感到快乐,完全是不同的心情使然。美国的成人教育家卡耐基说:“如果我们有着快乐的思想,我们就会快乐;如果我们有着凄惨的思想,我们就会凄惨;如果我们有着害怕的思想,我们就会害怕;如果我们有着不健康的思想,我们还可能会生病。”对这个问题,英国文学家萧伯钠讲得更为明确。曾有一名记者问萧伯钠“请问乐观与悲观的区别何在?”萧伯钠回答:“这很简单,假如桌子上只剩下半瓶酒,看见这半瓶酒的主人如果高喊:“太好了,还有一半。”这就是乐观主义者;如果有人看着这瓶酒叹息:“糟糕,只剩下一半了。”那就是悲观主义者。

      再说,人生道路不可能一帆风顺,总会有困难,有挫折,有烦恼,有痛苦,这些都客观存在,想躲也躲不过去,你叹息也好,忧虑也好,恐惧也好,都无助于问题的解决。在这种情况下,与其在那里唉声叹气,惶惶不安,不如拿起沟通学这个武器,采用换位思考,常常能摆脱烦恼,使情绪由“阴”转“晴”。如果能把问题设想得比现实更严重,就会为现实庆幸,自然能引出积极的心情,使愉快代替痛苦。当我们遇到困难,挫折,逆境,厄运的时候,运用换位思考,能使自己从困境中奋起,从逆境中解脱,进入洒脱通达的境界,迎来万紫千红的艳阳天。


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