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怎样唤醒你的激情

2016-03-10 11:49:58    来源:未知     作者:admin    点击量:93

[导读]:每一个人都有着童年时光。在童年里我们都有数不清的理想,也都有着实现这些理想的信心和激情。然而,随着岁月的流逝,我们心中的这些理想都渐渐淡漠了,变得庸庸碌碌,毫无生气,激情不再。 如果有人说你像小一样,你一定会感到生气,因为这种说法通常是贬义

 


每一个人都有着童年时光。在童年里我们都有数不清的理想,也都有着实现这些理想的信心和激情。然而,随着岁月的流逝,我们心中的这些理想都渐渐淡漠了,变得庸庸碌碌,毫无生气,激情不再。

 

如果有人说你“像小一样”,你一定会感到生气,因为这种说法通常是贬义的。但实际上,回到童年,会对我们大有好处,这并不意味着要我们丢掉成人的优点和作为一个成年人的,而是让我们暂时一下成人的角色,重新回忆起你小时候对整个世界上的人和事的好奇心和本能的欣赏,愉快地生活。

童心,主要表现为无忧虑,忘得快;易,常欢笑;爱交友,无冤家;无畏惧,睡得好;天真无邪,活泼好玩;好奇多问,异想天开,自我乐趣等。童心,就是乐观豁达,笑对。

要使自己恢复一点可贵的童心,你可做一下童心唤醒训练。所谓童心唤醒训练,就是人们去回顾童年时曾有过的理想,唤醒自己那些已经淡化或泯灭了的童年的追求,以儿童的重新审视许多问题,从而放松,重新焕发对生活的热情。


这一训练包括以下一些内容:

1、回想一下自己童年时都有哪些,把这些一一写在一张纸上,好好地重温一遍。

你不妨列出小时候最想做的事,先把那些目前不可能马上实现的放在一边,再开始做单子上的一件最实际的事(当然不要好高骛远),这样你就会一步一步实现你童年的许多理想,而且其中不少会给你相当的成就感。

2、回想一下自己童年时期某段、、骄傲的时光,从而找回,重新确立起生活的追求。

已做了车间主任的建钢每每遇到而感到灰心丧气时,总爱回忆小时候和几个小伙伴提前到校打扫操场的情景:“有的拿扫把,有的拿簸箕,我们几个干得十分认真,每一片落叶,每一根草,都扫得干干净净。这时,火红的太阳已经升起来了。我们几个看着扫得干干净净的清洁区域,心里甭提有多高兴了。就这样,我是班里得红星最多的一个,班主任不止一次地表扬了我。只要一走进教室,我就有一种自豪感,因为我是做得最好的一个。” 

3、到小时候的幼儿园、小学等地看看,或到附近的幼儿园、小学看看,感受一下小孩天真活泼的情景。

文梅有时感到生活没意思时,总爱到附近的幼儿园走走,“有一天,当我感到有些无聊时,我来到了幼儿园的护栏外,看见里面几个小孩在玩游戏。他们从地下拾来树叶,里面包上一小堆土,就是‘包饺子’,可树叶的弹性太大,包完的‘饺子’等一松手,一下子露了馅,可们并不气馁,又找来些绳子把这些‘饺子’捆起来,这样,‘饺子’就变成了‘棕子’,看着他们玩得那么认真,那么投入,我的无聊情绪一下子无影无踪了。”

4、重温一下自己小时候的日记、看过的书籍、照过的相片。

正在某公司就职的雨霖这样描述着她看儿时照片的感受:“那一张张儿时的照片,叩开了我记忆的大门。刹那间,我走入了时光的隧道。那是我吗?笑若春花,大方,那单纯、、灿烂的笑容如一条清澈的小溪,一种温暖、亲切的悄悄潜入心中,沉寂已久的心灵重又燃起了少年时的狂想与热情,的种子又在心底悄悄地萌芽。”

5、拜访一下自己小时候的老师、同学和,谈谈以前共度的时光和相互的友情。

海超毕业走入工作岗位后,每当颓唐迷惘、心灰意冷的时候,他就想起了老师,一想到老师,就能得到慰藉和一丝儿甘甜。所以海超每年都要抽空去看看儿时的老师,他认为“因为校园虽是一席并不开阔的芳草地,那些毕生耕耘的园丁亦为大千世界的匆匆过客,却总该是一个人的开端和依托,那时可能是单纯的,但永远是纯真的,也许每个人都会将那一段的记忆埋藏于心底,永远温暖着的未来和漫长的旅途。所以我要劝那些走出校园的人们,别忘了去看看老师。”

 


6、看看童话、卡通片,玩玩儿童喜爱的游戏,重温儿时梦。 

用阅读童话故事来调节自己的状态是一种行之有效的方法。虽然童话是为儿童而作的,但是它的内容单纯、质朴、生动,活泼和理想化。当人们阅读童话时,往往会被作品中的童心和的理想所感染,唤醒童年沉睡的记忆。同时作品中描写的富有人性的花鸟虫鱼和各种动物,还有天真可爱的小精灵、白雪公主、灰姑娘……都在人们心中引起强烈的美感。这样人们便超越了自己的处境进入另一个世界,上的得到缓解,从而达到了一种上的平衡,也变得振作、愉快和积极了。当然,有的人在重新回到现实中的时候,会感到有碍平衡的事物仍然存在。但此时,已经能用一种新姿态来对待它了。

上述这些训练活动将有助于你在自己身上重新找到已经失去的童年,能让你最有效地胜任你的工作,圆满地处理好你所遇到的问题。如果你能重新获得这种儿童身上的可贵品质,你就能永远保持青春的活力!

  请记下这首题为“留恋”的诗:

  留恋

  手拿一把留恋,

  分给昔日的每一天,

  去换取一点,

  记忆中的缠绵。

  再拎一团留恋,

  去和明天交换,

  把希望寄托在未来,

  去寻找那永不遗憾。 
  

 

 
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