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深度解剖口吃困扰我们的成因(周朝)

2016-04-25 11:39:13    来源:未知     作者:admin    点击量:67

[导读]:时间这种东西多少有些捉摸不定。几个月的时间,几十次的往返,加上记不清的训练次数,充实地填充在这几个月的漫长时光里。但是当三月底的周日交流活动上,阿牛让我们几个结业的学员做结业总结的时候,这几个月的时光,不再漫长,而是开始慢慢地收缩,最后凝

时间这种东西多少有些捉摸不定。几个月的时间,几十次的往返,加上记不清的训练次数,充实地填充在这几个月的漫长时光里。但是当三月底的周日交流活动上,阿牛让我们几个结业的学员做结业总结的时候,这几个月的时光,不再漫长,而是开始慢慢地收缩,最后凝固成了厚重的沉淀和体会,存于心中。 那么在此就把我的一些体会写出来,和大家分享,希望能够给新朋友们带来一些帮助,同时通过总结,也让我反思了这几个月的收获和不足。

首先说一说阿牛的言语训练方法。这种方法的基础就是“五点标准”:1、呼吸要稳2、发音要准3、发声要柔4、注意停顿5、节奏鲜明。这五点标准说起来字数不多,但是要体会到位,却需要认真揣摩和不断地训练。 有些刚来的朋友,觉得用这种完全按照“五点标准”的说话方式和他人交流,会非常别扭。但是我要说的是,这种完全标准的说话方式,虽然不够生活化,但却是我们言语改变之路上所必须经历的阶段。学跑先学走,同样的道理,我们要想建立一种新的言语习惯,也需要我们踏踏实实地从基础做起,而“五点标准”,就是我们新言语习惯的基础。认真训练,认真体会这“五点标准”的时候,我们便已经在言语的改变之路上迈出了坚实的第一步。

 

当我们开始一期的训练,并且也在天天坚持努力的时候。可能我们又会存在这样的困惑:为什么我每天都在努力训练,每天都在认真体会,可是口吃问题还是不时地出现?要回答这个问题,我们需要从两个方面来说明:

第一是我们的心态。我们是很认真,我们也很努力,但是我们需要清楚一点,我们的口吃习惯,少则几年,多则十几年甚至更长。在短期内,通过训练,我们的口吃现象会得到缓解,但是期望通过短期的努力,就完全解决口吃问题,则是完全不可取的。

第二是我们看待这个问题的角度。问题出现了,不一定就完全是坏事情,我们不要过分纠结于问题本身,而导致自己一整天都心绪低落。相反,我们需要在问题出现时,保持一个积极的心态,同时认真思考自己的问题究竟出在何处。阿牛说过,只要我们的言语出现了问题,那么问题一定在这“五点标准”里面。当我们知道问题出在何处的时候,我们就有了改正的方向,也有了改变的信心。
 

换言之,我们在矫正口吃的时候,需要认真努力的态度,但也不要急于求成和过分追求完美,过分苛求自己。我们要对口吃的矫正充满信心,但也要同时保持一份平常心。这样在出现问题的时候,我们才能理性冷静地分析问题,做出调整和改变。就如同阿牛所说的:矫正口吃的过程,是一个螺旋上升的过程,中间会出现一些曲折,但是前途一定是光明的。
 

下面再来谈一谈心态的调整。我在和一些朋友交流的时候,他们会面临这样的困惑:我在生活中怎样和别人说明我的口吃问题?我的看法是,以平常和开放的心态面对自己的口吃问题。口吃是我们需要改正的问题,而这种问题的出现,从一定程度上来说,正是由于我们的过分敏感和回避所造成的。而实际上,这种过分的敏感,是没有必要的。
 

但提及自己的口吃问题的时候,我们完全可以以一种坦诚的心态去和别人交流。当我们和他人说明自己的口吃问题,表明自己希望做出改变并且在为之努力的时候。你会发现,你并不会因为袒露自己的口吃问题而损害了自己的“面子”,相反,他人会抱以一种理解和支持的态度,并且会对你改变的勇气表示赞赏。 很多时候,我们都希望别人理解自己,也总是抱怨自己不被理解。但是,如果我们将自己包裹在一种封闭和消极的心态里面,我们又怎么能期望别人的理解呢。只有我们有了面对自己问题的勇气,有了坦然对之的心态,我们才可能走出口吃的阴影,同时获得他人的理解。
 

其实很多时候,我们的问题并不是口吃所造成的,很多时候,口吃也没有我们想象的那样可怕和阴暗。口吃仅仅是作为一种状态存在于我们身上——一种可以改变的状态,我们完全没有必要将口吃妖魔化,唯恐避之而不及。
 

口吃本身没有问题,而是我们对待口吃的态度和方式,使之成为了一种问题。所以,为了解决这个问题,就需要我们对口吃采取一种平和的心态,泰然与之相处。以一种怎样的心态去解决问题,对于我们来说,是需要认真考虑的。只有保持一种积极的心态,我们才可以更好地改变自己的言语。 以上就是我的一些个人总结。我们现在已经建立了一种新的言语能力,并且有了一份良好的心态。在以后的生活中,我们也须要不断巩固这种能力,并在此基础上不断地提高。同时,用热情和达观,去面对我们的生活。 让我们共同努力,以这份执着和热爱,继续前行!
 

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