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控制气流的重要性(阿磊)

2016-04-25 12:00:34    来源:未知     作者:admin    点击量:162

[导读]:大家好,我是阿磊,我在12月20日参加北京口吃协会活动时,看到了麦克和唐晟在经过第一期训练之后所取得的惊人进步,他们基本上可以像正常人一样用一般人可以接受的语速和语气讲话,我当时非常震惊,很是后悔为什么没在第一期就参加训练,于是在第二期要开班

大家好,我是阿磊,我在12月20日参加北京口吃协会活动时,看到了麦克和唐晟在经过第一期训练之后所取得的惊人进步,他们基本上可以像正常人一样用一般人可以接受的语速和语气讲话,我当时非常震惊,很是后悔为什么没在第一期就参加训练,于是在第二期要开班的时候,我就跟阿牛商量要参加第二期的活动,最初的想法是,因为我平时时间不多,希望是参加一半的练习课程,但后来经过第一周的训练后,觉得既然要纠正口吃,就要下定决心,集中时间去训练,不然如果进步不明显,反而会使自己更加失去信心,效果将会更差甚至会对自己身心造成伤害,所以现在就决定在第二期尽可能所有训练时间都参加。

现在根据第一周的训练体会,我稍稍做一下总结,给大伙分享。
 

经过第一周的训练,我充分体会到了呼吸对于说话的重要性。气流是说话的基础,如果不能很好控制气流,则就不能很好说话。分析我以前口吃的症状以及产生的原因,无不与气流有关。我在以前说话时候比较着急,很多时候气都没了,还在坚持发音,因而就发生了口吃,一旦发生口吃,在以后遇到相似的情况,就会给自己一个暗示,在说话时无形之中增加了压力,结果口吃就更加严重。在我状态好的时候,往往是一种平和的心态,从容的感觉,呼吸与说话会得到很好的配合,气流可以很舒服的伴随在说话过程中。从这两种状态来说,气流控制的好与坏,直接关系最后说话的结果。口吃就是一种使用了错误的方法进行说话的不好的结果,从这一点上说,如果我们掌握了科学的发音方法,就会获得更好的说话效果。
 

经过这一周的练习,我逐渐领略到了呼吸要稳的重要性,这是整个方法的核心,也是其他方面的基础。在日常生活中,只要我想着去先吸气然后讲话,都会获得很好的效果,不会有难发音的情况。另外说话轻柔也有所体会,用轻柔的语气去讲话,会感觉整个人很轻松,有种享受说话的感觉。另外一个方面,发音要准,我也在生活中尽量做到发音发到位,这样一方面让我的语言更加清楚,另一方面也控制了我的语速,不致出现过急的问题。但在注意停顿和节奏鲜明两个方面,还有很长的路要走,要在以后的训练中逐渐体会。
 

 阿牛在训练中除了强调前面提到的五点之外,还提到语调的问题,即对一个词语,如何升降调控制和音长控制。在这一点上,我在日常生活中,用的还比较少,主要是觉得跟我已往说话的习惯有所差异,害怕自己这样说了之后会让人觉得很怪异。但为了获得较好的训练效果,必须要坚定信心,彻底将已往错误的发音习惯抛弃,实现语言的新生。我想从明天开始,即在第二周的训练中,逐渐在生活中,将阿牛的这种呼吸控制法融入到自己的说话当中,让自己更加从容更加舒服的说话。并在注意停顿方面加强练习,使自己在说话中始终有充足的气流在引导。
 

阿牛在训练过程中非常负责,经常会跟我们分享他的口吃纠正历程,以防止我们再走不必要的弯路,让我们更快的从口吃中解放出来。因为阿牛曾经是口吃患者,对我们的口吃症状和心理都很理解,可以更好的指导我们,让我们在最需要下功夫的地方努力,取得的效果也相当明显。另一方面,阿牛的这一个言语俱乐部,不仅是完全公益性质的,而且是开放式的,我们在训练之外,可以在生活中充分实践,而不像商业纠正班的那种封闭性训练方式。经过言语训练班的训练,可以让我们更加自然地说话,不会产生一般呼吸法对应的比正常说话速度偏慢的怪异说话方式。
 

第二周的训练就要开始了,让我们大家一起努力,取得更加显著的效果。


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